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过年怎样做才会不容易发福长胖? 每年过年都是吃喝玩乐的时刻，让人欢乐无比，但很多人都会面临一个问题：怎样不容易发福长胖呢？实际上，发福长胖与个人的...

过年期间难免大吃大喝，怎么控制体重? 过年期间，美食满天飞，难免大吃大喝。但是，我们也可以通过一些方法来控制体重，保持健康的身材。 首先，控制食量是...